Actividades regulares en Casa Sorig
Meditaciones
El Buda de la Medicina y las 4 Dakinis
Únete a nosotros para una meditación guiada de sanación con el Buda de la Medicina, basada en el Tratado de Sanación con Mantras de Ju Mipham. Esta es una práctica simple pero profunda que utiliza el poder del mantra y la visualización, y puede usarse tanto para la sanación propia como para la sanación de otros.
La práctica será guiada por Isis Muñoz La Combe y se transmitirá en vivo desde Casa Sorig, Xativa.
HORARIO: JUEVES A LAS 20:30 (Madrid)
PRESENCIAL /ONLINE
IDIOMA: ESPAÑOL
Plena Presencia
La meditación, contemplación o atención plena (དྲན་པ་) es tanto una capacidad innatacomo un entrenamiento del corazón y la mente. Sencillamente, consiste en permanecer en la experiencia sensorial atenta, clara y abierta (གསལ་སྟོང་) en el momento presente,relajado y sin distracciones, libre de las complicaciones de la mente conceptual. No es el producto de una construcción intelectual, sino el redescubrimiento de nuestro estado natural, nuestra experiencia más simple y profunda.
Esta experiencia de presencia plena e incondicional tiene un poder terapéutico conocido desde hace miles de años y ahora reconocido por la ciencia. Examinaremos los principios universales de la meditación: la presencia atenta a un objeto o a ningún objeto, a las sensaciones corporales y a la respiración, la presencia abierta al entorno sensorial y su aplicación a las relaciones a través de la práctica de la acogida/ofrenda, que desarrolla el amor y la compasión por uno mismo, por los demás y por la naturaleza.
La práctica será guiada por Lama Lhundrup y se transmitirá en vivo desde Casa Sorig, Xativa.
HORARIO: UN SABADO AL MES
PRESENCIAL /EN LINEA
IDIOMA: FRANCES , traducido al ESPAÑOL
📿 JUEVES A LAS 20:30
MEDITACIÓN: BUDA DE LA MEDICINA Y LAS 4 DAKINIS
🧘♀️ 1 SABADO AL MES
MEDITACIÓN: PLENA PRESENCIA
Aportación voluntaria
Las meditaciones semanales y mensuales se ofrecen con aportación voluntaria.
Las donaciones recibidas se destinan a la mejora y mantenimiento de la infraestructura de Casa Sorig, contribuyendo a que este espacio siga creciendo y estando al servicio de la comunidad.
Gracias por tu apoyo y por formar parte de este camino compartido.
Contacto
Si estás interesado/a en participar en cualquiera de nuestras meditaciones, puedes ponerte en contacto con nosotros a través de nuestro correo electrónico.
Estaremos encantados de informarte.
Nejang, yoga dulce tibetano
¿Que es el Nejang?
Nejang (tibetano གནས་སྦྱངས་) es una práctica suave de yoga sanador, compuesta por veinticuatro ejercicios físicos sencillos que se combinan con la respiración consciente y el auto-masaje.
Cada movimiento fluye con delicadeza, abriendo los canales , equilibrando las energías internas, relajando la mente y nutriendo los órganos que sostienen la vida.
Con raíces profundas en la tradición del Kalachakra, estos ejercicios han sido transmitidos por médicos tibetanos durante siglos, como un camino para restaurar la salud, cultivar la vitalidad y reconectar con la armonía interior.
Cada gesto es una invitación a sentir el cuerpo, honrar la energía vital y experimentar la serenidad que nace del cuidado consciente de uno mismo.
La práctica será guiada por Isis Muñoz La Combe y se transmitirá en vivo desde Casa Sorig, Xativa.
HORARIO: MIERCOLES A LAS 8:30 (Madrid)
PRESENCIAL/ONLINE
IDIOMA:ESPAÑOL
TODOS LOS MIERCOLES A LAS 8:30
Aporttacion
La aportación mensual para las clases de Nejang es de 25 € al mes.
Contacto
Si estás interesado/a en participar en las clases de Yoga tibetano, puedes ponerte en contacto con nosotros a través de nuestro correo electrónico.
Estaremos encantados de informarte.