Clases regulares de NeJang

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Nejang – Yoga Dulce Tibetano para la Salud

Clases regulares – Online –

Duración: 1hr 15mn

Miércoles 19:30 (horario España)-
Viernes 9:00 (horario España) –

Impartido por: Isis Muñoz La Combe -profesora certificada por SKY

Primera clase de prueba gratuita

Para más información rellena el formulario

 

 

 

Nejang – Yoga Dulce Tibetano para la Salud

El Ne Jang es un Yoga dulce y apto para todo tipo de personas.

Son una serie de 24 movimientos simples, fáciles de recordar y que ayudan al cuerpo a mantener el equilibrio.

Utilizado desde hace siglos por los Médicos de Sowa Rigpa (medicina tibetana) para su propio bienestar y como ayuda para restablecer la salud de sus pacientes.

En una clase de Nejang:

Empezamos con varios tipos de respiración para re-equilibrar la energía del cuerpo y calmar la mente

Calentamiento para abrir los chakras segundarios y flexibilizar las articulaciones

Realización de los movimentos de Nejang

Meditación o Relajación

 

No se necesita experiencia previa para participar en las clases.

 

 

3 reviews for Clases regulares de NeJang

  1. Irina

    Estoy haciendo yoga hace medio año y noto que estoy mejor de salud.Duermo mejor también.Tengo más energía.Muchas gracias a Isis por su trabajo

  2. Trini

    Yo llevo como 2 o 3 años practicando Nejang con Isis y noto su efecto sanador a pesar de que no tengo el tiempo y la constancia para practicar todos los dias como quisiera. El Bumpachen, merece mención aparte, altamente recomendable!Los días que practico por la mañana, el efecto me dura todo el día, alegría. dinamismo…

  3. Pilar Rodríguez

    Me encantan las clases. Parece que no haces nada, porque es muy suave, pero se notan los resultados.

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