Intensivo de Nejang

121,00 

Intensivo de Nejang – Presencial – Valencia –

Fechas 18 y 19 Febrero

Horario : 9:30am 13:00pm / 16:00pm 19:00pm

Intructora : Isis Muñoz La Combe

Abierto a todo el Mundo- Tanto principiantes como a practicantes ya experimentados .

 

 

 

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Intensivo de Nejang – Yoga Dulce Tibetano de Auto-sanación

El yoga Nejang es uno de los yogas que provienen del Tibet. Literalmente Nejang significa ” Purificar los lugares (físicos, energéticos y emocionales). El Nejang son una seria de 24 movimientos de auto-sanación donde la respiración juega el papel principal. Estos movimientos ayudan a mejorar el bienestar físico, energético y mental.

Apto para todo tipo de personas, No es necesario tener experiencia.

Programa:

  • Pequeña Introducción a Sowa Rigpa
  • La Postura de Meditación de Vairocana
  • La Respiración en Nejang – Las 9 Respiraciones de Purificación / el Canto Vajra
  • Los 24 Movimientos de Nejang – Explicación , practica y beneficios
  • Meditación

 

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